Употребляете ли вы в пищу сыр? Если нет, то вы лишаете свой организм прекрасного источника белка и витаминов.И тем, и другими сыр необыкновенно богат. В нем наличествуют витамины А и В, а еще – аминокислоты, без которых организм человека обойтись не может. Помимо них —
Рубрика: Здоровая еда
Пять причин не отказываться от шоколада
Столетиями люди наслаждаются божественным и потрясающим вкусом шоколада. Специалисты не так давно выяснили, что шоколад — не только вкусный, но и полезный, однако есть это лакомство нужно в меру. Повышает настроение Всем известно, что шоколад повышает настроение и
Напитки, сохраняющие молодость и красоту
С незапамятных времен человечество пытается подольше сохранить свою молодость. Даже в сказках разных народов мы часто встречаем рассказ о чудесных напитках, которые продлевают молодость или же делают человека вновь молодым, как передает Интернет-издание для девушек и
Ядовитая пшеница: как избежать отравления
Как выяснило информационное издание «Мир новостей», пшеница и другие зерновые очень негативно переносят климатические изменения, влияя при этом на здоровье человека. Исследования, проведенные под патронатом ООН, показали, что посевы способны реагировать на влияние
Несколько причин отказаться от чая в пакетиках
В последнее время на прилавках магазинов появился огромный выбор чая в пакетиках. Это и черный чай, и зеленый сорт этого продукта, а также большое количество чая с различными добавками. Но, как оказалось, этот чай и чаем-то по сути не является. Данный напиток, к тому же, — не
Необычное свойство слив
Слива радует нас в конце лета своим неповторимым сладко-кисловатым вкусом. Слива очень вкусна в различных способах приготовления. Например, её можно есть в свежем виде, а также в виде повидла или варенья. Полезных свойств в сливе очень много, при этом калорийность её
Кофейные чипсы вместо утреннего эспрессо
На рынке фуд-технологий назревает революция — компания Rudolph Foods изобрела чипсы с кофеином. В небольшом пакетике хрустящего картофеля содержится ровно столько же кофеина, сколько в чашке кофе. Для тех, кто вечно спешит и у кого нет времени по утрам даже на чашку кофе,
Пять продуктов, которые опасно разогревать в микроволновке
Почти в каждом доме есть микроволновка, и многие из нас любят в ней подогревать пищу, ведь это очень удобно, а самое главное — быстро. Однако не все знают, что некоторые блюда нельзя разогревать по несколько раз, так как это очень опасно для здоровья, как передает
10 суперпродуктов, которые мы игнорируем
Эксперт в области питания и автор книг, посвященных этому важнейшему вопросу, Джони Боуден составил список здоровых продуктов, которые люди должны употреблять в пищу, но почему-то не делают этого.Эти продукты легко доступны, и они обязятельно должны присутствовать в
Что заставляет нас переедать?
Если вы заботитесь о мнении других людей о себе и стараетесь поддерживать с ними добрые отношения любой ценой, скорее всего вы склонны… переедать! Отказаться от порции торта, когда все угощаются сладостями, довольно трудно, и особые проблемы с этим испытывают люди,