Такие напитки не только помогают бороться с лишним весом, но и насыщают организм витаминами. Хотите похудеть и подтянуть фигуру к лету? Тогда обратите внимание на жиросжигающие коктейли. Вариантов смузи для похудения просто не счесть! Рецепты этого вкусного и

Покупную шаурму лучше заменить на домашнюю Дешевый, быстрый и чрезвычайно опасный перекус. Ежегодно в Украине фиксируют десятки случаев отравления шаурмой. Но несмотря на это, покупателей такие истории не пугают и они от этого продукта не отказываются. «Сегодня»

Сбросить несколько лишних кило после праздников – не проблема Украинцы взялись активно сбрасывать наеденное за Пасху. Диетологи успокаивают: избавиться от несколько лишних кило – не проблема, поэтому не стоит впадать в крайности и изнурять себя строгими

Французы не зря называют шпинат «метлой для желудка» Май – главный сезон молодого шпината. В этой зелени содержится уникальное количество витамина К, много витамина А, марганца, магния, фолиевой кислоты, витамина С, рибофлавина, железа. При покупке шпината

Постоянное чувство голода может свидетельствовать о развитии диабета. Об этом заявил британский медик Мэтью Кейпхорна. По его словам, если после употребления пищи, человек продолжает испытывать голод, то это повод обратиться в клинику. Он также добавил, что

Кресс–салат Кресс–салат перебирают, отрезают корни, тщательно промывают и откидывают на дуршлаг. После того как он немного обсохнет, крупно нарезают, заправляют салатной заправкой или майонезом. Сверху готовый салат украшают петрушкой. Кресс-салат является также

Наши советы помогут вам постепенно отказаться от продуктов животного происхождения Веганство – это самая строгая форма вегетарианства, которая исключает употребление любых продуктов животного происхождения. В наши дни все больше и больше людей решаются перейти

Специалисты выяснили: ежедневное употребление 3 стаканов сока повышает вероятность появления сердечных заболеваний в 2 раза. Исследования ученых из США показали, что вредной для здоровья может быть не только, например, газировка. Чрезмерное употребление яблочного

Проверив связь между употреблением риса и риском возникновения ожирения, ученые пришли к выводу, что его употребление может защищать от избытка жира в теле. Регулярное, но при этом умеренное употребление риса способ

Ученые установили, что употребление продуктов из ячменя помогает нормализовать инсулин в крови. При их усвоении вырабатывается специфический гормон. Специалисты Технического исследовательского центра VТТ в Финляндии призывают обогащать рацион цельнозерновыми