В мире есть определенные препараты, которые вызывают у людей привыкание. Они запрещены. Но многие не знают, что не только они вызывают опасность зависимости. Некоторые продукты оказывают такое же воздействие на наш организм, как и опиаты. В результате от них можно стать
Рубрика: Здоровая еда
Составление меню: советы
Составление меню: советыЧтобы составить эффективное меню, важно учесть состав семьи, а также физическое состояние каждого из домочадцев. Возможно, кому-то из них противопоказано потребление некоторых продуктов. Если же у ваших близких со здоровьем все в порядке, главный
Влияние питания на развитие рака становится все более существенным
Журнал JNCI Cancer Spectrum опубликовал доводы специалистов из Университета Тафтса в Бостоне о том, что питание современных людей становится все более существенным фактором влияния на возможное развитие рака, в частности, рака кишечника. По словам ученых, их анализ выявил более
14 вегетарианских источников белка
Боитесь отказаться от мяса? Существуют вегетарианские диеты, с которыми можно легко получать необходимое количество белка. Они позволяют не только насыщать организм белком, но и пользоваться всеми преимуществами вегетарианства – снижать риск развития
Самое необычное варенье: ТОП-5 фантастических рецептов
Вареньем из кабачков или тыквы с морковкой нас уже не удивишь. Сейчас в категорию необычных лакомств попали совсем другие деликатесы. Пусть в уме не укладываются некоторые варианты, но попробовать их обязательно стоит. Ловите 5 рецептов самого необычного варенья! Рецепт
Средиземноморская диета может защищать от депрессии
Сотни разных исследований доказывали, что средиземноморская диета относится к числу наиболее полезных для нашего здоровья. Она включает в себя большое количество фруктов и овощей и цельнозерновых продуктов с меньшим объемом молочных и морепродуктов, а также минимум
Ученые из США рассказали, чем грозит любовь к мясу людям после 50 лет
Ученые из Уппсальского университета в Швеции нашли неожиданную причину, побуждающую людей заводить собак. Исследовав 35 035 пар близнецов, они обнаружили генетическую мутацию, которая может быть связана с любовью к этим животным, сообщает Scientific Reports. В научном
Чем полезны бананы для здоровья
Бананы успокаивают нервы и спасают от изжоги Бананы – очень полезный и вкусный продукт. Они содержат много важных питательных веществ, улучшают пищеварение, укрепляют здоровье сердца и обеспечивают потерю веса. Помимо того, что они очень питательны, они также
Как приготовить лавандовый лимонад, который поможет справиться с головными болями и тревожностью
Такой напиток не только порадует вкусом, но и принесет пользу здоровью. Не секрет, что наша жизнь может быть невероятно стрессовой. Мы постоянно находимся в состоянии спешки на работе, занимаемся семейными вопросами и стараемся выделить немного времени на себя. Из-за
Домашнее консервирование. Часть 2
Сегодня у нас с вами вновь на повестке дня заготовка впрок помидоров. На этот раз мы будем не только консервировать сами томаты, но и готовить с ними всевозможные салаты и вкуснейшие закуски. Потрудимся на славу, а зимой с таинственным видом вытащим на свет божий заветную