Красители и консерванты делают детей гиперактивными

Пищевые добавки, используемые при изготовлении напитков, печенья, конфет и мороженого, отрицательно влияют на поведение детей и могут вызывать развитие гиперактивности, предупреждает британское правительственное Агентство по пищевым стандартам (FSA). Такие выводы

Клетчатка создает ощущение сытости

Многие вегетарианские блюда позволяют в течение длительного времени забыть о чувстве голода. Ученые объясняют, с чем это связано. Как оказалось, клетчатка и растительные белки создают ощущение наполненности желудка. В результате хочется меньше есть. Одним из самых

Вино и шоколад приносят больше пользы, чем таблетки

Исследователи клиники Мэйо нашли природную альтернативу малоэффективным пищевым добавкам на основе антиоксидантов. По словам специалистов, те же вещества содержатся в некоторых вкусных и полезных продуктах питания. Ученые рекомендуют соблюдать питательную диету

Кофеин и газированные напитки

Новое исследование показывает, что новые газированные напитки могут содержать больше кофеина, чем традиционные напитки типа «Колы» и его содержание может широко изменяться от марки напитка так и внутри марки. «Я не говорю, является ли кофеин полезным или вредным, но

Учеба в университете провоцирует ожирение

Часто учеба в высших учебных заведениях становится причиной развития ожирения. Так считают специалисты из штата Вермонт (США). Исследование показало, что студенты за время обучения набирают в среднем по 4-5 килограммов. Происходит это из-за отсутствия времени на спорт.

Берегите сердце, ешьте шоколад

Популярное лакомство не заменит аспирин, но все же поможет снизить риск сердечного приступа, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сладкоежки — участники исследования, которое проводилось в университете Johns Hopkins University, помогли ученым

Рыбий жир компенсирует последствия неправильного питания

Медики рекомендуют в качестве добавки к пище принимать рыбий жир. Капсулы с рыбьим жиром защищают организм от последствий неправильного питания и нарушенного режима отдыха. Согласно данным некоторых исследований, рыбий жир активирует участки головного мозга,

Лучшая диета: просто соблюдайте количество потребляемых калорий

Один из самых трудных вопросов, мучающих дам, обремененных лишним весом, звучит приблизительно так: «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?». Многочисленные диеты, как правило, дают не только очень кратковременный эффект, когда вес не только возвращается, но еще и с лихвой,

Домашняя еда – лучшая профилактика ожирения

Американские исследователи уверены: главной причиной ожирения является переход людей от домашней пищи к кафе и другим способам быстрого питания. Именно места общественного приема пищи и доставки виновны в распространении ожирения. Если посмотреть на данные

Маргарин вреднее масла, утверждают исследователи

Диетологи долгое время советовали отказаться от сливочного масла и включить в рацион маргарин, пишет The Daily Mail. В последние 50 лет медики постоянно напоминали нам о том, что следует уменьшить объем потребляемых насыщенных животных жиров, делая выбор в пользу