Средиземноморская диета позволяет оздоровить кровеносные сосуды

Ученые из Медицинского центра при Колумбийском университете (США) обнаружили взаимосвязь между питанием человека и его умственными способностями. В частности, люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, могут куда меньше опасаться за то, что незначительные

Важный фактор детского ожирения: плохой пример родителей

Основной причиной, почему дети едят больше бургеров и картофеля-фри, чем фруктов и овощей, могут являться сами родители. Терапевты из Калифорнийского университета /США/ установили, что дети с большей вероятностью будут потреблять продукты фаст-фуда, если их родители

Как избавиться от привычки «заедать» стресс

По оценкам экспертов, 75% всех случаев переедания вызвано эмоциями. Теперь у вас есть совет экспертов, чтобы покончить с этой привычкой. Эмоциональное питание – практика потребления больших количеств пищи, как правило, нездоровой в ответ на чувства, а не из–за голода.

Шоколад предотвращает инсульт

Шоколад помогает избежать инсульта, – утверждают исследователи из Швеции. В исследовании приняло участие более чем 33 000 женщин, проживающих в Швеции. За последнее десятилетие было зарегистрировано 1549 случаев инсульта среди женщин из этой скандинавской страны. Было

А так ли важен приём мультивитаминов

Во всем мире люди тратят миллиарды долларов на мультивитаминные препараты, надеясь с помощью их приема укрепить свое здоровье и избежать тяжелых заболеваний. Для американцев прием синтетических витаминов стал практически таким же обычным делом, как и ежедневная чистка

Конфеты и мороженое делают детей гиперактивными

Британские ученые, работающие на Агентство по пищевым стандартам (АПП), установили, что именно продукты с искусственными добавками являются причиной гиперактивного поведения детей. Эксперты протестировали влияние красителей группы E на малышей и школьников. Выяснилось,

Диетические продукты приводят к лишнему весу

Употребление в пищу диетических и низкокалорийных продуктов увеличивает риск появления лишнего веса у детей, выяснили канадские ученые, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Группа канадских исследователей полагает, что дети могут съедать

Причиной плохого сна может быть питание

Плохой сон часто является результатом неправильного питания, утверждают американские исследователи из Медицинской школы Пенсильванского университета. Специалисты проанализировали статистические данные исследовательской службы национального здоровья и питания.

Соковые диеты: хорошо или плохо

Понятие «соковая диета» существует, но читатели должны понимать, что на сегодняшний день имеется порядка 1000 различных диет, но ни одна из них не утверждена Всемирной Организацией Здравоохранения, поэтому при выборе диеты нужно понимать, какую цель вы перед собой ставите

Ешьте больше хлеба

Хлеб, наконец–то, реабилитирован! Сколько раз нам советовали есть меньше хлеба, если мы не хотим иметь проблемы с лишним весом. Теперь забудьте об этом! Новые исследования в научно–исследовательском институте британского Фонда питания признали хлеб рекордсменом по