Эксперты рассказали, почему нельзя использовать масло для жарки повторно

Специалисты из Университета Иллинойса пришли к заключению о том, что привычка повторно использовать масло для жарки блюд ускоряет развитие рака груди, стимулируя рост злокачественных клеток.Употребление жареных блюд, приготовленных с повторным использованием масла,

Тайны суперфуда: чем полезно наследие ацтеков, семена чиа, и как их принимать

Суперфуд очистит от токсинов и поможет сбросить лишний весё В новом проекте мы каждый месяц будем рассказывать о «суперфудах» – продуктах, которые называют съедобными лекарствами. Как они «работают», как правильно их употреблять и кому противопоказаны – читайте

Салатные листья для красоты и здоровья: какая зелень самая полезная 

К сожалению, немногие знают о том, что листья салата очень полезны для здоровья, а остальные просто не включают их в свой рацион. А ведь польза свежей зелени для организма (в первую очередь, женского) действительно неоценима. Не зря такие знаменитости, как Алессандра

Постные блюда

«Как Господь ущедрил нас плодами земли, — пишет святитель, — так и мы во время этого поста должны быть щедры к бедным». (Лев Великий).   Существует огромное количество рецептов постных блюд, которые не только вкусны, но и полезны, а заодно и не дают человеку

Продукты, которые зря считают полезными 

Поклонники здорового образа жизни составляют рацион, выбирая полезные продукты питания. Между тем, многие такие продукты на самом деле вредят организму, ухудшают самочувствие и мешают худеть. Например, йогурты традиционно считаются здоровой едой. В них действительно

Почему вредно запивать горячее холодным

Теплая пища не должна обжигать губы, а холодная — не должна морозить зубы. Эта поговорка из числа профессиональных, которая хорошо известна медикам не только как фразеологизм, но и как врачебный постулат. Любой гастроэнтеролог, давая советы по здоровому питанию, в

Эксперты рассказали, чем грозит употребление подсолнечного масла

Результаты исследования ученых Гранадского университета свидетельствуют: частое употребление подсолнечного масла может способствовать развитию заболеваний печени, в том числе ведущих к возникновению цирроза и рака.Выводы специалистов были опубликованы в Journal of

Готовим постный борщ с белыми грибами

Борщ занимает лидирующее место среди первых блюд у восточных славян. Сегодня мы расскажем рецепт вкусного борща, который можно готовить в Великий пост. В борщ обычно добавляют картофель, капусту, морковь, свеклу, томат и перец. Список ингредиентов может варьироваться.

Съел, намазался, полечился, прорастил: авокадо и 6 способов его применения для женщин

Сегодня под прицелом чемпион из ТОП-10 мирового рейтинга лучших продуктов для женского здоровья, молодости и красоты. Рецепты блюд, маски, чернила и поделки. Все, что вы не знали об авокадо, узнаете из этой статьи. Каждой из нас хочется быть красивой и как можно дольше

Врачи назвали потенциальную опасность свежевыжатых соков

Специалисты Академии питания и диетологии в США предостерегают от частого и тем более ежедневного употребления свежевыжатые соки. Эксперты советуют помнить, что такие соки вполне способны навредить организму, сообщает CNN. После того, как плоды проходят соковыжималку,