Всем нам хорошо известно, что балласт необходим для того, чтобы в нужный момент можно было его сбросить и освободиться от тяжести. Балластные вещества в нашем организме нужны еще и для того, чтобы наполнять собой органы пищеварения, давать пищу полезным микроэлементам.
В июле полную силу набирает свекла, о полезных свойствах которой мы говорили не раз. Невозможно представить себе лето без свекольника. Готовить его умеют все. А попробуйте-ка приготовить вот такую холодную закуску, с которой можно сделать очень вкусные бутерброды: белый
Сегодня, дорогие читатели, мы вновь будем прислушиваться к секретам мастеров кулинарного искусства. Тема эта поистине неисчерпаема, так как каждый кулинар имеет свои тайны, которыми он иногда делится с другими. Мы уже многое знаем о приготовлении и хранении рыбы, но, тем
Ульяна Супрун рассказала, чем хороша клубника для организма «Многим детям могли испортить детство запретом есть клубнику, потому что от нее «появляется сыпь». Но многие из нас не представляют начало лета без этих ягод и уже с интересом и, возможно, опаской заглядывают
Нежная и вкусная запеканка из творога с манкой Чтобы запеканка получилась вкусной, используйте домашний творог. В тесто можно добавить не только изюм, но и другие сухофрукты, например, вишню или курагу. Подавать творожную запеканку можно с чем угодно: сметаной,
Специалисты настоятельно рекомендуют не идти на поводу у детей, и не покупать им вредные «вкусняшки». Первыми в списке самых «пустых» по количеству полезных элементов являются газированные напитки – такие, как кола, фанта, спрайт. Состоят данные напитки из
Чтобы перестать считать калории, нужно просто следовать некоторым правилам. Например, хорошо позавтракать и есть больше утром, чем днем, потому что таким образом у организма будет больше возможностей потратить это «топливо» на выработку энергии. Есть продукты,
Рецепт грузинского блюда от победительницы первого сезона «МастерШеф» Светланы Шептухи Чкмерули – это очень вкусное блюдо грузинской кухни, которое готовится из курицы и большого количества чеснока. Хорошая новость – его очень легко сделать на собственной
Готовим ленивую овсянку с фруктами Встречайте самый простой завтрак всех времен: овсяную кашу, замоченную в банке на ночь. Ведь нет ничего лучше, чем смешать несколько ингредиентов перед сном, а утром достать из холодильника уже готовое блюдо. Этот рецепт содержит
Баранина и розмарин – классическое кулинарное сочетание Май – главный сезон молодой баранины. Мы расскажем, как приготовить из этого мяса вкусные и полезные бургеры для пикника. Бургеры с бараниной и розмарином Ингредиенты: Бараний фарш – 450 г
