Витаминные салаты – это как раз то, что нужно нашему организму для поддержания иммунитета, особенно в холодный период года. Для приготовления таких салатов постарайтесь использовать все овощи и фрукты, которые будут под рукой. Особенно богаты витаминами салаты из

«Быстрый завтрак» — очень вкусное блюдо, которое гораздо быстрее приготовить, чем сырники. 0,5 кг творога растереть с 1 яйцом и 2 ст. ложками сахара. Добавить муку, чтобы получилось нежное тесто, как на сырники. Из теста сформовать тонкие колбаски длиной 10-12 см, нарезать

Карри с креветками Мелко нарезать 400 г очищенных от кожицы помидоров и 2 зубчика чеснока. В кастрюле распустить 1 ст. ложку топленого масла, добавить 1 ст. ложку порошка карри и чеснок. Слегка обжарить, залить 100 мл рыбного бульона, довести до кипения, смешать с 300 мл

Ученые из австралийского Университета Ньюкасла после проведенного исследования обнаружили связь между ростом сердечных приступов и открытием новых фастфудов.К такому выводу специалисты пришли, изучив данные 3000 пациентов, информирует издание Medicalxpress. Научная

Светлана Фус – диетолог проекта «Зважені та щасливі 29 августа в 19:00 на телеканале СТБ состоится премьера девятого сезона самого весомого проекта страны «Зважені та щасливі». Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская, Иракли Макацария. В этом сезоне 9

Давно канули в Лету времена, когда даже за селедкой, которая всем была по карману, приходилось охотиться и отстаивать длинные очереди, чтобы ее купить. Сейчас к нашим услугам сельдь соленая и слабосоленая, сельдь пряного посола в банках и весовая, сельдь исландская и

При слове «баклажан» многие представляют толстенький овощ фиолетового цвета с гладкой глянцевой кожурой. Таким и был баклажан, кода его начали выращивать у нас  в XVII веке. Сейчас выведено много сортов баклажанов — не только разных форм, но и любых расцветок,

Как правило, большинству из нас удается собраться за столом лишь в выходные дни. И сегодня у нас очередное меню воскресного обеда, где мы учтем гастрономические пристрастия всех членов семьи и постараемся приготовить вкусные, полезные и не очень дорогие блюда. Если в

Американские ученые выяснили, что такие углеводы избавляют организм от С-реактивного белка. Данный белок – показатель воспалений. Оказалось, что снизить его уровень на 22% помогают медленные углеводы, пишет МедикФорум. Они дольше перевариваются, имеют низкий

С детства каждому из нас знаком запах свежеиспеченных бабушкиных или маминых пирогов. Ни один воскресный обед, ни одно празднество не обходится без этого подлинно национального изделия, которое дошло до нас из глубокой древности, избежав какого бы то ни было иностранного