Тыква – лидер среди овощей по содержанию железа и магния, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В знаменитой сказке фея превратила тыкву в карету, и Золушка успела на бал. В реальной жизни – тыква скорее настоящая, природная аптека. И этой
Рубрика: Здоровая еда
Жирная рыба защищает детей от диабета
Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, защищают от сахарного диабета 1 типа детей с наследственной предрасположенностью к заболеванию. Включение в рацион жирной рыбы, грецких орехов, льняного масла и других источников омега-3 жирных кислот позволяет снизить риск
Посуда, безопасная для здоровья
Вариантов кухонной утвари сегодня множество – на прилавках магазинов нас встречает и посуда из Германии, и отечественные изделия, необычайно красивые и скромные по дизайну изделия, есть из чего выбрать. Но современному человеку мало того, чтобы посуда выглядела
Очищение организма через питание
Многие наши сограждане увлечены идеей очищения организма. Но синтетические препараты многих страшат, а времени на визит к доктору порой не хватает. Впрочем, и в оздоровительном центре вам посоветуют не разово почистить организм, а периодически проводить его очистку,
Диоксин в продуктах
Гуаровая камедь содержится в большинстве йогуртов и майонезов, в кетчупах и соусах. Она используется как безвкусный загуститель, имеет код Е412. В крупной партии камеди был найден диоксин, ряд компаний отзывают свои продукты, как передает Интернет-издание для девушек и
Медики назвали ягоды, замедляющие старение мозга
По мнению исследователей из университета Тафтса, такие ягоды как земляника или голубика способны замедлить старение головного мозга и защитить его от вредного воздействия радиоактивного облучения. К таким выводам ученые пришли в результате длительных экспериментов с
Эксперты: большинство людей переедают и не замечают этого
Удивительные вещи происходят в мире: за последние десять лет люди стали употреблять меньше калорий, однако ожирение с каждым годом лишь набирает обороты. Специалисты из компании BIT попытались разобраться, почему так происходит. Исследование доказало, что большинство
Как жареную пищу сделать полезной
Ученые из Токийского Университета Технологических Исследований выяснили, что во время обжарки структура молекул теста меняется. Если изменить количество воды и время обжарки, то можно добиться образования хрустящей корочки с низким количеством жира. Оказывается, во
Ученые назвали идеальный рацион питания
Наверное, тем, кто сможет открыть «похудательную таблетку», помогающую избавиться от лишних килограммов навсегда сразу получит Нобелевскую премию, но пока ученые только пытаются вычислить механизмы, стимулирующие организм стройнеть. Вот и исследователи из
9 продуктов, которые нельзя есть на голодный желудок
На опыте все знают, что запрещено есть на ночь, дабы не прибавить в весе и не навредить состоянию здоровья. Однако мало кто знает, что некоторые продукты, съеденные на голодный желудок, могут вызвать определенные заболевания. 1. Прямой путь к гастриту и аллергии лежит